bogorplus.id – Baik disadari maupun tidak, banyak orang mempunyai kebiasaan untuk membunyikan jari-jari mereka. Anda mungkin termasuk salah satunya. Meskipun tampak sepele, kebiasaan membunyikan jari ini diduga bisa menyebabkan beberapa masalah kesehatan tertentu.
Apakah membunyikan jari itu berbahaya?
Membunyikan jari atau sendi saat merasa pegal sering kali memberikan rasa lega dan bahkan mungkin terasa memuaskan.
Namun, dokter tidak merekomendasikan untuk terlalu sering membunyikan sendi jari karena bisa berisiko menyebabkan cedera.
Sebelumnya, ada anggapan bahwa membuat sendi jari berbunyi “krek” dapat memicu peradangan sendi atau arthritis septik. Namun, pendapat tersebut sekarang sudah terbukti salah.
Bukti ini berasal dari berbagai penelitian yang dilaporkan oleh Harvard Health Publishing.
Ternyata, saat kita membuat sendi jari berbunyi, baik dengan menekuk maupun menariknya, itu menyebabkan adanya tekanan negatif yang menarik gas nitrogen ke dalam sendi.
Akibatnya, gelembung yang ada dalam cairan sinovial pecah dan menghasilkan suara “krek” di sendi. Ini umumnya tidak berbahaya.
Cairan sinovial memiliki peran dalam melumasi sendi, serupa dengan fungsi oli pada mesin kendaraan. Cairan ini membantu mengurangi gesekan di sendi dan menjaga kesehatan tulang rawan.
