Breaking News
light_mode
Trending Tags

Berat Badan Naik

Apakah Makan Malam Bikin Berat Badan Naik? Simak Penjelasannya

Apakah Makan Malam Bikin Berat Badan Naik? Simak Penjelasannya

  • calendar_month Kam, 4 Sep 2025
  • account_circle Putri Rahmatia Isnaeni
  • 0Komentar

bogorplus.id – Secara ringkas, tidak ada bukti ilmiah yang mendukung bahwa makan malam langsung berpengaruh pada peningkatan berat badan. Kenaikan berat badan terjadi ketika kalori yang dikonsumsi melebihi kalori yang dibakar. Ini bisa terjadi kapan saja, termasuk pada saat makan malam. Namun, ada beberapa faktor yang berkaitan dengan makan malam yang dapat mempengaruhi kenaikan berat […]

expand_less