Berat Badan Naik
5 Hal yang Bisa Bikin Berat Badan Naik Tanpa Disadari
- calendar_month Sen, 6 Okt 2025
- 0Komentar
bogorplus.id – Bertambah dan berkurangnya berat badan termasuk hal wajar. Karena tubuh kita tidak terbentuk dari batu yang beratnya sama terus-menerus kecuali mengalami pengikisan. Tubuh manusia terbentuk dari tulang, air otot, dan lemak yang dalam waktu tertentu dapat bertambah dan berkurang. Namun, terkadang kita mengalami bertambahnya berat badan yang terbilang drastis. Padahal beberapa hari lalu […]
Apakah Makan Malam Bikin Berat Badan Naik? Simak Penjelasannya
- calendar_month Kam, 4 Sep 2025
- 0Komentar
bogorplus.id – Secara ringkas, tidak ada bukti ilmiah yang mendukung bahwa makan malam langsung berpengaruh pada peningkatan berat badan. Kenaikan berat badan terjadi ketika kalori yang dikonsumsi melebihi kalori yang dibakar. Ini bisa terjadi kapan saja, termasuk pada saat makan malam. Namun, ada beberapa faktor yang berkaitan dengan makan malam yang dapat mempengaruhi kenaikan berat […]
