Rahasia
Rahasia Olahraga Aman, Hindari Cedera dengan Langkah Ini !
- calendar_month Kam, 15 Mei 2025
- 0Komentar
bogorplus.id- Seiring meningkatnya kesadaran masyarakat akan pentingnya gaya hidup aktif, jumlah orang yang rutin berolahraga terus bertambah. Namun, di balik manfaat kesehatan yang ditawarkan, cedera olahraga masih menjadi ancaman serius yang kerap diabaikan. “Banyak orang menganggap remeh nyeri saat berolahraga dan tetap melanjutkan aktivitas. Padahal, ini bisa memperburuk kondisi dan memperpanjang masa pemulihan,” ujar dr. […]