Manfaat Salmon
Ikan Salmon: Beragam Manfaat dan Kandungan Nutrisi bagi Tubuh
- calendar_month Jum, 3 Okt 2025
- 0Komentar
bogorplus.id – Ikan salmon merupakan salah satu makanan yang sangat bergizi di muka bumi. Panganan ‘bebas karbohidrat’ menjadi divariasikan dalam diet karena mengandung beragam vitamin, mineral, protein, dan asam lemak omega-3. Kandungan ikan salon yang menyehatkan tubuh 1. Lemak Setiap 85 gram salom mentah mengandung 5,4 gram lemak. Dari lemak total tersebut, sekitar 1,5 gramnya […]
9 Manfaat Ikan Salmon Lengkap Dengan Kandungan Nutrisinya
- calendar_month Kam, 24 Jul 2025
- 0Komentar
bogorplus. id – Ikan salmon merupakan salah satu jenis ikan yang memiliki kandungan gizi yang cukup baik. Ikan ini memiliki warna merah dengan tekstur yang lembut. Kandungan tinggi asam lemak omega-3 dan protein membuatnya sangat populer. Selain itu, keunggulan lain dari salmon adalah jumlah merkuri yang rendah. Oleh karena itu, ikan salmon aman untuk dikonsumsi […]
