Berat Badan
5 Hal yang Bisa Bikin Berat Badan Naik Tanpa Disadari
- calendar_month Sen, 6 Okt 2025
- 0Komentar
bogorplus.id – Bertambah dan berkurangnya berat badan termasuk hal wajar. Karena tubuh kita tidak terbentuk dari batu yang beratnya sama terus-menerus kecuali mengalami pengikisan. Tubuh manusia terbentuk dari tulang, air otot, dan lemak yang dalam waktu tertentu dapat bertambah dan berkurang. Namun, terkadang kita mengalami bertambahnya berat badan yang terbilang drastis. Padahal beberapa hari lalu […]
Apa Itu Kalori? Pengertian, Fungsi, dan Hubungannya dengan Berat Badan
- calendar_month Jum, 12 Sep 2025
- 0Komentar
bogorplus.id – Kalori yang berasal dari makanan dan minuman akan diubah menjadi energi melalui proses metabolisme. Energi ini digunakan untuk mendukung aktivitas dan fungsi berbagai organ tubuh. Sisa kalori yang tidak terpakai akan disimpan dalam tubuh sebagai lemak. Mengenal Kalori Sebagai Unsur Penting dalam Menjaga Berat Badan yang Sehat Oleh karena itu, mengonsumsi makanan yang […]
Diet DEBM: Cara Menurunkan Berat Badan dengan Enak, Bahagia, dan Menyenangkan
- calendar_month Sen, 1 Sep 2025
- 0Komentar
bogorplus.id – Siapa yang tidak ingin memiliki berat badan yang sempurna? Terutama bagi mereka yang mengalami kelebihan berat badan. Tumpukan lemak di area perut dan paha tentu sangat menggangu dan pastinya ingin segera dihilangkan. Namun, ketika diminta untuk menjalani diet, banyak yang merasa enggan karena biasanya diet itu membosankan dan melelahkan. Dalam banyak situasi, orang […]
6 Minuman Alami untuk Diet yang Bisa Bantu Turunkan Berat Badan
- calendar_month Sen, 4 Agu 2025
- 0Komentar
bogorplus.id – Bagi kamu yang tengah menjalani program diet, tidak berarti kamu hanya bisa meminum air putih saja. Ada beberapa jenis minuman sehat yang dapat membantu menurunkan berat badan, karena mampu meningkatkan metabolisme, mengurangi rasa lapar, serta menciptakan efek kenyang. Minuman yang dikonsumsi untuk diet tidak menimbulkan efek samping yang berbahaya, sehingga dapat diminum secara […]
