Breaking News
light_mode
Trending Tags

Intermittent Fasting

Mengenal Diet Intermittent Fasting, Strategi Puasa untuk Turunkan Berat Badan

Mengenal Diet Intermittent Fasting, Strategi Puasa untuk Turunkan Berat Badan

  • calendar_month Sen, 15 Sep 2025
  • account_circle Putri Rahmatia Isnaeni
  • 0Komentar

bogorplus.id – Diet IF atau Intermittent Fasting adalah cara diet yang melibatkan pengaturan waktu makan dalam periode tertentu. Banyak orang menganggap metode Intermittent Fasting ini efektif untuk menurunkan berat badan, karena tidak perlu mengurangi jumlah makanan, melainkan hanya mengatur waktu makan. Bagi Anda yang ingin menjalani gaya hidup sehat atau mengatasi kegemukan dan berat badan berlebih, metode […]

expand_less