bogorplus.id – Sudah sejak lama teh pahit dianggap efektif untuk mengatasi diare. Dari sudut pandang medis, hal ini bukanlah sekadar mitos.
Memang, secara ilmiah, teh pahit dapat membantu menyembuhkan diare. Efek positif ini berasal dari kandungan zat tanin di dalam teh tersebut.
Sebenarnya, zat tanin memiliki sifat astringent, yang dapat mengurangi jumlah cairan dalam tinja dan mengurangi frekuensi buang air besar saat diare terjadi.
Dari penjelasan tersebut, dapat disimpulkan bahwa manfaat teh pahit untuk mengobati diare adalah kenyataan, bukan sekadar klaim.
Tips Mengonsumsi Teh Pahit Saat Menghadapi Diare
Agar Anda bisa merasakan khasiat teh terhadap diare, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan:
- Jangan Minum Teh Pahit Terlalu Banyak
Rekomendasi menyarankan agar Anda minum teh pahit tiga kali sehari untuk membantu mengatasi diare.
Hindari menambahkan es, karena es yang digunakan bisa mengandung kuman yang dapat memperburuk diare.
- Jika Suka, Tambahkan Bunga Chamomile
