bogorplus.id - Nanas (Ananas comosus), buah tropis yang sangat mudah ditemukan di Indonesia, ternyata menyimpan segudang manfaat bagi kesehatan organ kewanitaan atau Miss V. Kandungan senyawa aktif seperti polifenol dan vitamin C di dalamnya diklaim mampu menjaga keseimbangan dan kesehatan area sensitif wanita tersebut.
Namun, penting untuk dicatat bahwa manfaat ini hanya bisa diperoleh dengan cara dikonsumsi, baik dimakan langsung maupun diolah menjadi jus, smoothies, atau salad buah. Mengoleskan nanas secara langsung pada area Miss V sangat tidak dianjurkan karena kandungan asamnya yang tinggi berisiko memicu iritasi kulit.
Berikut adalah berbagai manfaat penting buah nanas untuk menjaga kesehatan Miss V:
1. Mengatasi Keputihan Tidak Normal
Penurunan jumlah bakteri baik, khususnya Lactobacillus, dapat memicu pertumbuhan bakteri merugikan yang menyebabkan keputihan tidak normal. Mengonsumsi nanas dipercaya dapat mengatasi masalah ini. Kandungan polifenol dalam nanas berperan aktif merangsang pertumbuhan bakteri baik di dalam vagina, sehingga keseimbangan mikroflora kembali normal dan keputihan dapat teratasi.
2. Menghilangkan Bau Tidak Sedap
Infeksi bakteri akibat ketidakseimbangan pH sering kali menjadi penyebab munculnya bau tidak sedap pada organ kewanitaan. Dengan mengonsumsi nanas, kandungan polifenolnya membantu meningkatkan pertumbuhan bakteri Lactobacillus. Kembalinya keseimbangan mikroba ini akan menormalkan kadar pH vagina, sekaligus menurunkan risiko infeksi bakteri penyebab bau.
3. Mencegah Vagina Kering
Seiring bertambahnya usia, wanita akan mengalami penurunan hormon estrogen yang dapat memicu kondisi vagina kering. Nanas diketahui mengandung senyawa fitoestrogen, yaitu komponen alami tumbuhan yang memiliki fungsi mirip estrogen. Senyawa ini diyakini mampu membantu meminimalkan keluhan akibat kekurangan estrogen, termasuk menjaga kelembapan vagina.
4. Mencegah Infeksi Jamur
Kondisi imunitas yang menurun disertai area kewanitaan yang lembap membuat wanita lebih rentan terkena infeksi jamur vagina. Untuk mencegahnya, tubuh membutuhkan asupan vitamin C yang cukup guna memperkuat sistem kekebalan tubuh. Mengonsumsi satu cangkir nanas segar (sekitar 165 gram) sudah mampu memenuhi kebutuhan vitamin C harian Anda, sehingga tubuh lebih kuat dalam melawan infeksi jamur pada vagina.
