Breaking News
light_mode
Trending Tags

Menghitung Kalori

Kebutuhan Kalori Pria dan Wanita, Beserta Cara Menghitungnya

Kebutuhan Kalori Pria dan Wanita, Beserta Cara Menghitungnya

  • calendar_month 13 jam yang lalu
  • account_circle Putri
  • 0Komentar

bogorplus.id – Jika kamu sedang berusaha menurunkan berat badan, menambah berat badan, atau mempertahankan berat badan, sebaiknya pahamilah berapa banyak kalori yang dibutuhkan tubuh. Kisaran kalori yang direkomendasikan untuk pria dan wanita berbeda. Tergantung pada tingkat aktivitas dan komposisi tubuh. Itulah pentingnya mengetahui cara menghitung kebutuhan kalori. Jumlah total kalori yang kamu konsumsi setiap hari […]

expand_less