Kesehatan Mental

Ketahui Bedanya Psikolog dan Psikiater Sebelum Konsultasi
- calendar_month Rab, 24 Sep 2025
- 0Komentar
bogorplus.id – Psikolog dan psikiater merupakan profesi yang sangat penting bagi kesehatan mental masyarakat. Meski terlihat sama, namun mereka memiliki ranah dan bidang kerja yang sedikit berbeda. Psikolog uumnya lebih fokus dalam menangani pasien melalui konseling dan psikoterapi, sementara psikiater umumnya memberikan konseling, psikoterapi, dan obat-obatan jika diperlukan. Dalam praktiknya, keduanya sering kali bekerja sama […]

Mengapa Meditasi Penting bagi Kesehatan Mental? Ini Manfaatnya
- calendar_month Kam, 28 Agu 2025
- 0Komentar
bogorplus.id – Meditasi adalah salah satu metode yang dapat kamu gunakan untuk menjaga kesehatan mental. Mungkin kamu sudah tahu bahwa manfaat meditasi dapat membantu menenangkan pikiran dan menciptakan perasaan yang lebih tenang dan damai. Namun, meditasi juga dapat membantu kamu lebih fokus pada hal-hal yang menyenangkan. Inilah alasan mengapa orang yang rutin bermeditasi dapat merasakan […]