Kesehatan Mental
Kenali Stres dan Cara Mengatasinya: Panduan Lengkap untuk Kesehatan Mental
- calendar_month Rab, 19 Nov 2025
- 0Komentar
bogorplus.id – Stres merupakan perasaan yang wajar dialami seseorang dalam kehidupannya sehari-hari. Di masa pandemi seperti sekarang ini, ada banyak hal yang bisa membuat stres. Mulai dari masalah ekonomi, masalah kesehatan, hubungan dengan pasangan yang sedang terganggu, anak-anak yang sulit diatur, hingga kejenuhan karena harus berada di rumah saja juga bisa membuat stres. Kamu mungkin […]
Dampak Kecanduan Pornografi pada Kesehatan Mental dan Cara Menghindarinya
- calendar_month Sen, 17 Nov 2025
- 0Komentar
bogorplus.id – Di zaman digital ini, perubahan cara kita mengakses informasi dan hiburan melalui internet telah membawa dampak signifikan. Namun, di balik kecanggihan teknologi, terdapat tantangan serius yang dihadapi banyak individu, yaitu kecanduan konten dewasa, khususnya film porno, yang dapat berdampak negatif pada kesehatan mental. Secara Medis, Bolehkah Menonton Film Porno? Menonton film dewasa, secara […]
Ketahui Bedanya Psikolog dan Psikiater Sebelum Konsultasi
- calendar_month Rab, 24 Sep 2025
- 0Komentar
bogorplus.id – Psikolog dan psikiater merupakan profesi yang sangat penting bagi kesehatan mental masyarakat. Meski terlihat sama, namun mereka memiliki ranah dan bidang kerja yang sedikit berbeda. Psikolog uumnya lebih fokus dalam menangani pasien melalui konseling dan psikoterapi, sementara psikiater umumnya memberikan konseling, psikoterapi, dan obat-obatan jika diperlukan. Dalam praktiknya, keduanya sering kali bekerja sama […]
Mengapa Meditasi Penting bagi Kesehatan Mental? Ini Manfaatnya
- calendar_month Kam, 28 Agu 2025
- 0Komentar
bogorplus.id – Meditasi adalah salah satu metode yang dapat kamu gunakan untuk menjaga kesehatan mental. Mungkin kamu sudah tahu bahwa manfaat meditasi dapat membantu menenangkan pikiran dan menciptakan perasaan yang lebih tenang dan damai. Namun, meditasi juga dapat membantu kamu lebih fokus pada hal-hal yang menyenangkan. Inilah alasan mengapa orang yang rutin bermeditasi dapat merasakan […]
