bogorplus.id - Toilet umum merupakan fasilitas penting yang banyak digunakan untuk buang air kecil maupun buang air besar di berbagai tempat, seperti pusat perbelanjaan, terminal, hingga lokasi wisata. Karena dipakai oleh banyak orang setiap hari, kebersihannya tidak selalu terjaga sehingga berpotensi menjadi media penyebaran kuman penyebab penyakit. Oleh sebab itu, penting untuk mengetahui cara menggunakan toilet umum dengan aman agar risiko tertular penyakit dapat diminimalkan.
Banyak orang mengira dudukan kloset adalah bagian paling kotor di toilet umum. Padahal, area yang paling sering menjadi tempat berkumpulnya bakteri dan virus justru meliputi gagang pintu, tombol atau tuas flush, keran wastafel, hingga dispenser sabun. Bagian-bagian tersebut sering disentuh banyak orang, tetapi tidak selalu dibersihkan sesering dudukan toilet.
Risiko tertular penyakit akan meningkat apabila seseorang tidak mencuci tangan dengan benar setelah menggunakan toilet umum atau memiliki daya tahan tubuh yang sedang menurun. Karena itu, menjaga kebersihan diri selama berada di toilet umum menjadi langkah penting untuk mencegah infeksi.
Salah satu cara yang dapat dilakukan adalah menghindari kontak langsung dengan permukaan benda di dalam toilet. Gunakan tisu atau sapu tangan saat menyentuh gagang pintu, tuas flush, keran, maupun dudukan toilet. Jika memungkinkan, manfaatkan siku atau bahu untuk membuka pintu agar tangan tidak bersentuhan langsung dengan permukaan yang berisiko terkontaminasi.
Selain itu, hindari meletakkan tas atau barang bawaan di lantai toilet karena area tersebut umumnya menjadi bagian yang paling kotor. Sebaiknya gantungkan tas pada pengait yang tersedia di balik pintu agar tetap bersih.
Sebelum menggunakan kloset duduk, bersihkan terlebih dahulu permukaannya menggunakan tisu antiseptik atau lapisi dengan tisu kering. Hindari kebiasaan duduk melayang karena posisi tersebut justru dapat membuat otot panggul menegang dan mengganggu proses buang air kecil.
Setelah selesai buang air, bersihkan area intim terlebih dahulu sebelum menekan tombol flush. Sebisa mungkin hindari menyiram kloset saat masih duduk untuk mengurangi risiko percikan yang membawa kuman ke tubuh.
Membawa perlengkapan pribadi seperti tisu, sabun cair ukuran kecil, dan hand sanitizer juga sangat disarankan. Pasalnya, tidak semua toilet umum menyediakan perlengkapan kebersihan yang memadai.
Langkah yang paling penting adalah mencuci tangan menggunakan sabun dan air mengalir selama minimal 20 detik. Bersihkan seluruh bagian tangan, termasuk sela-sela jari dan kuku, lalu keringkan menggunakan tisu. Gunakan tisu tersebut untuk menutup keran setelah mencuci tangan agar tangan yang sudah bersih tidak kembali terpapar kuman.
.png)
