bogorplus.id - Denyut nadi normal menjadi salah satu tanda bahwa jantung bekerja dengan baik dalam memompa darah ke seluruh tubuh. Denyut nadi dapat berubah menjadi lebih cepat atau lebih lambat tergantung kondisi tubuh, aktivitas, hingga faktor kesehatan tertentu.
Denyut nadi adalah jumlah denyutan pembuluh darah arteri dalam satu menit yang terjadi akibat detak jantung. Karena berkaitan langsung dengan kerja jantung, pemeriksaan denyut nadi sering dilakukan untuk mengetahui kondisi kesehatan seseorang secara umum.
Jumlah Denyut Nadi Normal
Pada orang dewasa, denyut nadi normal umumnya berada di kisaran 60–100 kali per menit saat beristirahat. Namun, orang yang rutin berolahraga atau atlet biasanya memiliki denyut nadi lebih rendah, yaitu sekitar 40–60 kali per menit.
Denyut nadi dapat meningkat ketika tubuh sedang aktif bergerak, stres, atau mengalami kondisi tertentu. Sebaliknya, denyut nadi bisa melambat saat tidur atau beristirahat.
Beberapa kondisi yang dapat menyebabkan denyut nadi meningkat meliputi:
Aktivitas fisik atau olahraga
Anemia
Konsumsi obat tertentu
