bogorplus.id – Pertemanan menjadi salah satu sumber kebahagiaan eksternal yang memiliki peran penting. Namun tak jarang, sebelum menjalin lebih dekat, ditemukan seorang teman yang cenderung berdampak negatif atau kerap disebut toksik. Seperti apa ciri-ciri teman yang toksik?
Kata toksik (toxic) kerap digunakan dalam hubungan antarmanusia mulai dari lingkungan keluarga, pasangan, hingga pertemanan. Sebuah hubungan yang toksik mengacu pada perilaku yang tidak sehat dan merugikan.
Terapis pernikahan dan keluarga berlisensi asal Amerika Serikat, Dr Patrice Le Goy, pertemanan yang tidak sehat atau toksik bisa menjadi sumber stres. Contoh perilakunya seperti merendahkan atau memanipulasi orang lain.
“Perilaku toksik adalah cara bertindak yang merendahkan atau memanipulasi orang lain dan umumnya membuat mereka merasa buruk tentang diri mereka sendiri dan hubungan Anda,” ucapnya, dikutip dari VeryWell Mind.
Dalam hal ini, Dr Le Goy, menjelaskan beberapa ciri-ciri seorang teman yang toksik. Berikut di antaranya.
6 Ciri-ciri Teman yang Toksik Menurut Pakar
1. Bertindak Egois
Menurut Le Goy, teman yang toksik hanya berfokus pada diri mereka sendiri. Mereka hanya memikirkan kebutuhan mereka dan tidak menanyakan kabar kita sebagai teman.
Sebagai contoh, dalam acara kumpul-kumpul atau panggilan telepon, teman yang toksik hanya mau didengarkan dan diperhatikan keadaannya. Sementara hal itu tidak terjadi sebaliknya.
