10 Manfaat Kegunaan Lemon untuk Wajah

bogorplus.id– Kegunaan lemon untuk wajah bisa menjadi pilihan perawatan alami yang aman dan tidak menimbulkan efek negatif. Saat ini, lemon banyak digunakan sebagai bahan utama dalam pembuatan berbagai produk kecantikan.

Kamu sebaiknya mulai menyimpan lemon di dapur karena buah ini memiliki banyak manfaat untuk wajah. Nutrisi yang terkandung dalam lemon dianggap baik untuk merawat kulit wajah. Buah yang memiliki rasa asam ini kaya akan vitamin C serta asam nitrat.

Lemon merupakan bagian dari keluarga tanaman jeruk yang memiliki bentuk lonjong serta tonjolan di bagian ujungnya. Dengan nama ilmiah Citrus limon, lemon sangat dikenal dalam dunia kecantikan karena sering digunakan dalam pembuatan masker wajah.

Lemon, yang termasuk dalam keluarga Rutaceae, berasal dari Asia dan pertama kali ditemukan di India, Burma Utara, dan China. Christopher Columbus diketahui membawa biji Citrus limon ke Hispaniola pada tahun 1493.

Kemudian, lemon mulai dibudidayakan di pertengahan abad ke-15. Seiring berjalannya waktu, lemon semakin populer di Florida dan California pada abad ke-18. Bagian dari lemon yang paling sering dimanfaatkan adalah kulit, daun, bunga, dan air perasannya.

Lemon termasuk dalam kategori tumbuhan perdu yang memiliki cabang dan ranting yang cukup tinggi. Tanaman lemon dapat tumbuh hingga mencapai ketinggian 3-6 meter. Nutrisi yang terdapat dalam buah ini diyakini efektif untuk meredakan peradangan dan mencerahkan kulit wajah secara alami.

Oleh karena itu, ekstrak lemon banyak terdapat di hampir semua produk seperti masker wajah, sabun pembersih wajah, dan krim anti-penuaan. Air perasan lemon segar juga sangat terkenal untuk mengatasi bercak hitam di wajah serta merawat kulit berjerawat.

Toner yang berbahan dasar lemon juga bermanfaat untuk mengurangi minyak berlebih di kulit dan memperkecil pori-pori yang besar. Lemon yang memiliki sifat antioksidan dan antibakteri dapat mempercepat regenerasi sel, memperbaiki sel-sel kulit, serta melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas.

Lemon memang dapat dijadikan pilihan alami untuk perawatan wajah tanpa menggunakan bahan kimia. Lalu, apa saja kandungan dalam buah lemon yang membuatnya baik untuk wajah? Berikut adalah penjelasan mengenai kandungan nutrisi dan manfaat yang diberikan oleh lemon bagi wajah yang perlu kamu ketahui.

Kandungan Nutrisi Lemon

Sebagai salah satu jenis tumbuhan perdu, lemon yang memiliki nama ilmiah Citrus limon mengandung banyak nutrisi. Berikut adalah informasi kandungan nutrisi dalam 100 gram lemon yang penting untuk kamu ketahui.

• 29 kalori energi
• 9,3 gram karbohidrat
• 89% air
• 1,1 gram protein
• 2,5 gram gula
• 2,8 gram serat
• 0,3 gram lemak
• 53 miligram vitamin C
• 0,15 miligram vitamin E
• 26 miligram kalsium
• 0,6 miligram zat besi
• 8 miligram magnesium
• 16 miligram fosfor
• 138 miligram kalium
• 5,1 miligram kolin

1. Mencegah dan Mengatasi Penuaan Dini

Lemon yang dikenal sebagai sumber vitamin C dapat menjadi pilihan untuk perawatan alami dalam mencegah penuaan awal. Dengan kandungan vitamin C yang banyak, lemon berfungsi sebagai antioksidan yang mendukung pembentukan kolagen.

Pembentukan kolagen ini membantu melawan radikal bebas dan menjaga kekencangan kulit agar terlihat lebih muda. Lemon dipercaya efektif untuk mengatasi berbagai tanda penuaan dini.

Selain itu, nutrisi dalam lemon juga dianggap mampu mengatasi bercak hitam pada wajah. Kamu hanya perlu mengaplikasikan air perasan lemon pada area bercak hitam yang mengganggu.

Air perasan lemon memiliki manfaat yang baik untuk membantu memutihkan kulit dan menjadikan wajah lebih bersih. Di samping itu, air perasan lemon juga akan membantu proses pengelupasan kulit untuk mengurangi pigmentasi.

2. Mengobati Jerawat

Manfaat lemon dalam perawatan alami dapat membantu mengatasi jerawat. Beberapa studi menunjukkan bahwa sifat antibakteri yang terdapat pada lemon mampu mengatasi jerawat yang tidak meradang.

Nutrisi yang ada di lemon juga dianggap efektif untuk mengatasi jerawat saat menjelang menstruasi. Ingin tahu cara kerjanya? kamu hanya perlu mengeluarkan air perasan lemon dan mencampurkannya dengan sedikit air.

Setelah itu, oleskan campuran itu ke area wajah yang berjerawat dengan menggunakan cotton bud. Biarkan selama 15 menit agar hasilnya optimal dan bersihkan wajah dengan air bersih.

Selanjutnya, kamu juga bisa memanfaatkan lemon dengan cara meminum air perasannya dari satu buah lemon yang dicampur dengan tiga gelas air. Simpan air lemon ini untuk diminum sepanjang hari. Dengan demikian, air lemon akan berfungsi mengatasi jerawat dari dalam tubuh.

3. Menyamarkan Noda Bekas Jerawat

Selain berkhasiat untuk mengobati jerawat, lemon juga bermanfaat untuk menyamarkan bekas jerawat. Kandungan AHA (asam alfa-hidroksi) dalam lemon sangat efektif untuk meredakan noda bekas jerawat.

Selain itu, lemon yang mengandung asam sitrat memiliki kemampuan eksfoliasi untuk menghilangkan sel-sel kulit mati di wajah. Dengan demikian, bekas jerawat akan tergantikan oleh sel kulit yang baru.

Lalu, bagaimana langkahnya? Kamu hanya perlu menggosokkan lemon pada wajah untuk membantu memudarkan bekas jerawat yang mengganggu. Setelah itu, tunggu selama 10 menit lalu bilas wajah dengan air bersih. Lakukan langkah ini secara teratur untuk menghilangkan noda bekas jerawat.

4. Mencerahkan Wajah

Banyak orang tentu menginginkan kulit wajah yang bersih dan bercahaya. Kamu bisa memanfaatkan lemon yang kaya vitamin C sebagai pilihan perawatan alami untuk mencerahkan kulit wajah.

Menggunakan masker lemon dan mengonsumsi jus lemon secara teratur dapat membantu membuat kulit wajah menjadi lebih cerah. Lemon yang kaya vitamin C dan asam sitrat bekerja dengan baik dalam mencerahkan kulit wajah seiring waktu.

Vitamin C yang ada pada lemon dikenal sebagai antioksidan baik yang mendorong produksi kolagen dan menetralisir radikal bebas. Mencampurkan air perasan lemon dengan air dapat membantu mencerahkan wajah secara alami.

Oleskan campuran itu di wajah dan diamkan selama 20 menit. Biarkan masker lemon bekerja dengan baik di kulit wajah dan bersihkan dengan air bersih. Selain itu, kamu juga bisa menggunakan air perasan lemon yang dicampur dengan madu sebagai masker wajah.

Terapkan campuran lemon dan madu pada wajah yang sudah dibersihkan, tunggu beberapa menit, lalu bilas dengan air hangat. Melakukan langkah ini secara rutin dipercaya dapat membantu mencerahkan wajah secara permanen.

5. Menghilangkan Komedo

Setiap individu pasti menginginkan wajah yang bersih dan sehat. Komedo adalah salah satu masalah yang sering dikeluhkan. Bintik hitam kecil yang tampak pada pori-pori kulit ini merupakan tanda awal munculnya jerawat, dan dikenal dengan nama komedo.

Lemon bisa menjadi solusi alami untuk mengatasi komedo. Kandungan asam sitrat pada lemon diyakini sangat efektif dalam mengangkat sel-sel kulit mati yang tertinggal.

Caranya cukup sederhana, kamu hanya perlu mengoleskan air lemon pada area wajah yang terdapat komedo. Gunakan cotton bud agar kebersihan terjaga. Lakukan teknik ini secara teratur untuk hasil yang lebih optimal dalam menghilangkan komedo.

6. Memutihkan Wajah

Selain berguna untuk mengatasi minyak pada wajah, lemon juga dapat dipakai untuk memutihkan kulit. Asam sitrat dalam lemon berfungsi sebagai bahan pencerah alami. Sifat pemutih dari lemon dapat membantu membersihkan dan mencerahkan wajah.

Ingin tahu caranya? kamu hanya perlu mencampurkan dua sendok makan air lemon dengan tiga sendok makan air biasa. Aduk rata campuran tersebut lalu aplikasikan ke seluruh wajah.

Biarkan selama 30 menit dan bersihkan wajah dengan air dingin. Kamu juga dapat menambahkan madu dalam campuran ini untuk mengurangi potensi iritasi. Lakukan metode ini secara teratur untuk hasil pemutihan wajah yang maksimal.

7. Melembapkan Wajah

Nutrisi yang terdapat dalam lemon telah terbukti efektif untuk memberikan kelembapan pada kulit wajah. Lemon atau Citrus limon memiliki sifat antibakteri yang menjadikannya sebagai pelembap alami.

Kamu dapat menggunakan air lemon sebagai masker untuk melembapkan wajah secara alami. Oleskan air lemon dengan kapas sebagai tambahan pada pelembap.

Kandungan kalium dalam lemon dipercaya dapat meningkatkan hidrasi dan menjadikan kulit lebih elastis. Senyawa kalium ini sering terdapat dalam berbagai produk kecantikan.

Senyawa tersebut sering digunakan dalam produk seperti sabun pencuci wajah dan tabir surya. Lemon yang mengandung kalium berfungsi untuk membantu menyeimbangkan pH kulit agar lebih lembap dan terhidrasi.

8. Mengatasi Wajah Berminyak

Kulit berminyak merujuk pada kondisi di mana kelenjar sebaceous kulit memproduksi sebum berlebihan. Hal ini seringkali mengganggu penampilan dan mengurangi rasa percaya diri.

Kulit yang berminyak dapat menyebabkan wajah terlihat kusam. Nutrisi dalam lemon diyakini efektif dalam mengurangi kelebihan minyak yang menghalangi penampilan.

Asam sitrat pada lemon berfungsi sebagai astringen yang dapat membantu mengatasi wajah berminyak. Kamu hanya perlu meneteskan air lemon ke kapas dan mengoleskannya ke wajah setelah mandi untuk menekan produksi minyak berlebih.

9. Mengangkat Sel Kulit Mati

Lemon sebagai sumber vitamin C sangat bermanfaat bagi kesehatan kulit wajah. Kulit lemon dianggap efektif sebagai pengelupas untuk membersihkan sel-sel kulit mati. Dengan kandungan antioksidan yang tinggi, kulit lemon juga mampu melawan radikal bebas.

Kamu bisa membuat masker dari kulit lemon di rumah untuk mengangkat sel-sel kulit mati. Caranya juga sangat mudah, cukup campurkan tepung, susu dingin, dan bubuk kulit lemon untuk membersihkan dan mengeksfoliasi wajah.

10. Scrub Bibir

Selain bermanfaat untuk mengangkat sel-sel kulit mati, lemon juga bisa digunakan di area bibir untuk membuat scrub bibir alami. Kandungan AHA dalam jus lemon berfungsi dengan baik sebagai eksfoliator kimia yang membantu menghilangkan sel-sel kulit yang sudah mati.

Kombinasi lemon dan gula sangat membantu dalam mengangkat sel kulit mati serta merangsang pertumbuhan sel-sel baru di bibir. Dengan mencampurkan lemon dan gula, permukaan bibirmu akan terasa lebih lembut.

Prosedurnya cukup sederhana, kamu hanya perlu memotong lemon menjadi dua bagian dan menaburkan gula di atasnya. Setelah itu, geserkan lemon ke bibir dengan gerakan melingkar yang lembut.

Setelah itu, biarkan selama 15 menit, bersihkan dengan air, dan lakukan ritual ini untuk memperoleh bibir yang lebih lembut. Namun, metode ini tidak dianjurkan jika bibir sedang mengalami iritasi atau masalah lainnya.