Cara Aman Memutihkan Kulit dan Wajah Dengan Bahan Alami dan Pola Hidup Sehat

bogorplus.id – Cara memutihkan kulit bisa dilakukan dengan berbagai produk yang sudah banyak beredar. Namun, pemilihan produk perlu diperhatikan karena beberapa di antaranya memiliki kandungan yang tidak baik untuk kulit.

Karena itu, kebanyakan orang kini beralih menggunakan produk atau bahan alami untuk membantu memutihkan kulit. Selain relatif aman, kamu juga tidak perlu takut mengenai efek samping penggunaan produk pemutih kulit alami.

Cara memutihkan kulit tubuh dengan bahan alami

Sudah saatnya membuang produk pemutih kulit yang memiliki kandungan berbahaya dan pindah ke bahan alami. Nah, berbagai cara untuk memutihkan kulit yang aman menggunakan bahan alami, yakni:

1. Susu

Susu merupakan salah satu bahan alami yang mudah ditemukan dan murah. Tidak hanya memberikan kalsium ke tulang, namun juga bisa membantu mencapai kulit yang sehat dan putih secara alami.

Susu diketahui dapat merangsang melanosit, yakni sel penghasil melanin dan mencegah kulit dari kekeringan. Cara memutihkan badan dengan susu adalah mengaplikasikannya sebagai pembersih yang telah dicampur bubuk beras.

2. Lemon

Manfaat lemon dalam kehidupan sehari-hari memang tidak ada habisnya. Pada kulit, lemon bertindak sebagai zat pembersih karena dapat membantu menghilangkan bintik gelap dan meratakan warna kulit.

Lemon merupakan salah satu cara memutihkan badan yang aman untuk kulit. Cara penggunaannya cukup dengan mengoleskan lemon ke kulit atau campurkan dengan madu untuk mendapatkan hasil lebih maksimal.

3. Yoghurt

Yogurt diketahui memiliki kandungan asam laktat yang sangat membantu dalam mencerahkan kulit. Selain itu, yoghurt juga dapat membantu mengontrol produksi melanin sehingga pemutihan pada kulit berjalan dengan baik.

Aplikasikan yoghurt biasa tanpa rasa sebagai masker dan basuh dengan air hangat setelah 20 hingga 30 menit. Yoghurt juga bisa dicampurkan dengan madu dan gandum untuk membuat masker wajah alami dan sehat.

4. Bubuk beras

Butir beras yang dihaluskan memang dikenal dapat membantu memutihkan kulit. Tepung beras ini bisa kamu peroleh di pasaran atau menggilingnya sendiri di rumah. Campurkan bubuk dengan susu untuk mendapatkan tekstur seperti pasta.

Pasta bubuk beras yang sudah jadi bisa langsung diaplikasikan pada kulit tubuh atau wajah. Biarkan selama 15 hingga 20 menit lalu cuci bersih dengan air mengalir. Selain membantu meratakan warna kulit, pasta satu ini juga bisa mengurangi kerutan pada wajah.

5. Lidah buaya

Aloe vera atau lidah buaya dapat dengan mudah diperoleh dan juga murah. Pengaplikasian gel lidah buaya yang teratur dapat membantu memutihkan kulit dan menghapus noda. Selain itu, berbagai antioksidan yang terkandung dalam gel bisa membantu mencapai kulit lembut dan kenyal.

Penggunaan bahan alami untuk memutihkan kulit bisa membantu kamu menghemat pengeluaran. Cara memutihkan badan dengan bahan ini tak hanya murah biaya, namun juga terbukti aman untuk kulit sehingga hasil bisa dirasakan dalam jangka panjang.

Cara mencerahkan kulit wajah yang aman

Selain badan, wajah yang terlihat cerah juga bisa menambah rasa percaya diri seseorang. Jika saat ini kulit wajahmu masih terlihat gelap, atau bahkan belang, kamu bisa menerapkan beberapa cara mencerahkan kulit wajah yang alami berikut.

1. Madu

Pemutih wajah yang aman adalah madu karena mengandung asma alfa-hidroksi dan senyawa bioaktif. Madu bisa dijadikan sebagai cream pemutih wajah yang aman karena dapat membantu mengurangi efek pigmentasi berlebihan pada kulit sehingga mencegah munculnya flek hitam.

Bahan yang diperlukan untuk membuat cream pemutih wajah yang aman adalah 1 sendok teh madu dan 1 buah lemon matang. Peras jus lemon matang ke dalam mangkok dan tambahkan madu. Setelah itu, gunakan kuas untuk mengaplikasikannya pada wajah hingga leher, diamkan, lalu bilas.

2. Timun

Selain madu, pemutih wajah yang aman lainnya adalah mentimun karena menjadi sumber cucurnitacin D. Timun memiliki senyawa yang dapat mengurangi sintesis melanin dan mungkin membalikkan efek pigmentasi sehingga cocok dijadikan sebagai cream pemutih alami.

Cara memutihkan wajah secara alami dengan timun adalah mencampurkannya dengan gel lidah buaya dan oleskan pasta yang sudah jadi ke wajah hingga leher. Biarkan selama 15 hingga 20 menit, lalu bersihkan dengan air biasa.

3. Kunyit

Cara memutihkan wajah secara alami selanjutnya yakni menggunakan kunyit. Cream pemutih alami yang terbuat dari kunyit diketahui bisa mencegah munculnya tanda penuaan dan memberikan kilau alami pada kulit. Gunakan pemutih wajah yang aman satu ini seminggu sekali untuk hasil optimal.

Untuk membuat cream pemutih yang aman, kamu hanya perlu mencampurkan 1 sendok teh bubuk kunyit, madu, dan yoghurt segar. Aplikasikan pasta yang sudah jadi di wajah, biarkan hingga mengering, dan bilas wajah secara menyeluruh dengan air hangat.

Cara memutihkan badan dengan pola hidup sehat

Kulit termasuk salah satu bagian tubuh yang memiliki peran penting untuk melindungi diri dari berbagai paparan. Namun, jika terganggu maka kemampuan kulit untuk bekerja sebagai penghalang yang efektif akan terganggu. Karena itu, selain memutihkan kulit beberapa cara membuatnya sehat juga perlu dilakukan, seperti:

Rutin berpuasa

Banyak penelitian yang membuktikan bahwa berpuasa dapat bermanfaat bagi kesehatan kulit, terutama untuk anti-aging dan peremajaan kulit. Kamu dapat mencoba untuk berpuasa selama 8 jam sehari untuk mendapatkan manfaatnya bagi kesehatan kulit. Jangan lupa untuk minum air mineral selama 2 liter untuk memenuhi kebutuhan cairan tubuh. Berpuasa secara teratur ditambah dengan pola tidur yang sehat berpengaruh pada peremajaan sel kulit serta detoksifikasi. Kulit kita terlihat lebih segar.

Konsumsi makanan dan minuman sehat

Kesehatan kulit luar dan dalam harus diperhatikan agar fungsi tidak terganggu. Nah, apa saja jenis makanan dan minuman yang disarankan untuk mewujudkan kulit badan yang sehat dan putih?