Rahasia Kecantikan Alami, Khasiat Air Beras untuk Kulit Wajah

bogorplus.id – Khasiat air beras untuk kecantikan, khususnya dalam mencegah penuaan pada kulit, memang cukup dikenal. Bagaimana air beras dapat memberikan kesehatan pada kulit Anda? Berikut adalah penjelasannya.

Khasiat air beras bagi kecantikan

Air beras adalah cairan yang dihasilkan setelah Anda memasak atau merendam beras. Cairan ini mengandung antara 75 hingga 80 persen zat tepung, vitamin B dan E, mineral, serta berbagai antioksidan yang terkandung dalam beras.

Air yang dihasilkan dari merebus beras berbeda dengan air yang digunakan untuk mencuci beras. Keduanya bisa dipakai, tetapi keuntungannya tidak sama karena air rebusan beras memiliki manfaat yang lebih beragam.

Saat ini, penelitian mengenai manfaat air beras untuk kulit wajah dan tubuh masih terbatas. Namun, berikut adalah beberapa potensi yang telah ditemukan.

1. Melindungi sel-sel kulit dari kerusakan

Air beras kaya akan antioksidan, terutama inositol. Zat ini dapat melindungi sel-sel kulit Anda dengan cara melawan radikal bebas. Radikal bebas adalah zat berbahaya yang bisa merusak sel-sel dalam tubuh.

Manfaat ini ditunjukkan oleh sekelompok peneliti di Portugal pada tahun 2018. Setelah menerapkan gel air beras pada kulit peserta selama 28 hari, mereka menemukan bahwa air beras memiliki aktivitas antioksidan yang sebanding dengan vitamin C.

2. Mengurangi iritasi pada kulit

Selain bisa digunakan untuk wajah, air beras juga bermanfaat untuk kulit tubuh. Pada tahun 2002, sekelompok ilmuwan menguji efek mandi dengan air beras pada dua kelompok: orang dengan eksim atopik dan mereka yang mengalami iritasi kulit karena natrium lauril sulfat.

Mereka menemukan bahwa berendam dalam air beras selama 15 menit setiap hari dapat mendukung proses penyembuhan kulit dan mencegah iritasi. Meskipun ada manfaatnya, perlu dicatat bahwa ini adalah hasil penelitian yang sudah lama dan belum diteliti lebih lanjut.

3. Memperlambat proses penuaan pada kulit

Penelitian di Portugal pada 2018 juga menunjukkan bahwa air beras dapat menurunkan aktivitas enzim elastase yang terlibat dalam penuaan kulit. Ini menunjukkan bahwa air beras mungkin dapat memperlambat kemunculan tanda-tanda penuaan dan garis halus.

Namun, penelitian mengenai manfaat air beras untuk wajah dalam aspek ini juga masih terbatas. Oleh karena itu, sebaiknya Anda tetap menjalankan rutinitas perawatan kulit dan tidak hanya mengandalkan air beras.

4. Mengurangi kerutan

Kandungan antioksidan dalam air beras bukan hanya berfungsi untuk melawan radikal bebas. Bagi Anda yang berada di usia paruh baya, antioksidan juga dapat membantu menyamarkan kerutan yang ada dan mencegah timbulnya kerutan baru.

Sebuah penelitian lama di Korea mengungkapkan bahwa manfaat ini berasal dari inositol dan asam fitat yang terdapat pada beras. Mereka menemukan bahwa penggunaan air beras selama 2 hingga 4 minggu dapat meningkatkan hidrasi kulit dan mengurangi kerutan.

5. Mengurangi peradangan

Ada banyak faktor yang dapat menyebabkan peradangan pada kulit, seperti eksim, jerawat, rosacea, dan infeksi bakteri. Beruntungnya, air beras memiliki manfaat khusus bagi wajah yang sering mengalami masalah tersebut.

Beberapa ahli percaya bahwa air beras dapat memberikan efek melembutkan, menenangkan, dan melembapkan kulit. Namun, sebelum menggunakan air beras pada kulit yang meradang, sebaiknya Anda berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu.

Cara memanfaatkan air beras untuk wajah

Untuk menyiapkan air beras, kukus beras selama 20 hingga 30 menit sampai airnya terlihat berwarna putih. Namun, tambahkan air untuk mendapatkan lebih banyak sisa rebusan beras. Anda bisa memakai air mineral atau air suling dari keran.

Setelah itu, penyaringlah air beras tersebut dan biarkan hingga suhunya turun. Hindari menggunakan air beras yang masih panas, karena bisa menyebabkan ruam dan iritasi pada kulit.

Setelah suhu menjadi cukup dingin, simpan air beras dalam botol yang bersih. Anda juga dapat langsung memakainya sebagai toner untuk wajah. Air beras berfungsi sebagai toner alami dengan manfaat yang tidak kalah dari toner berbahan kimia.

Gunakan air beras dengan cara menuangkannya ke kapas wajah, lalu oleskan secara merata ke wajah dan leher Anda. Setelah itu, pijatlah wajah dan leher dengan lembut hingga toner terserap. Anda boleh membilasnya jika diinginkan.

Air beras menawarkan berbagai manfaat potensial bagi kulit wajah. Namun, karena penelitian mengenai hal ini masih terbatas, sebaiknya Anda tidak hanya bergantung pada air beras untuk perawatan wajah.

Anda juga perlu berhati-hati saat menggunakan air beras jika memiliki kondisi kulit tertentu. Hentikan pemakaian jika wajah Anda menjadi kering, kemerahan, iritasi, atau mengalami masalah lain.